Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить

Раньше дети целыми днями пропадали во дворах с друзьями, сегодня они предпочитают остаться дома в компании айпада — там и мультики, и игры, и те же самые друзья. Разница в физической активности. «Мел» вместе с психологом Ириной Млодик объясняют, почему так происходит и как заинтересовать ребёнка физ-рой.Подробнее на «Меле»: https://mel.fm/vospitaniye/razvitiye/187692-sport_and_children

В России за 16 лет уровень физической активности снизился на 18%, а к 2030 году, по прогнозам экспертов, сократится до 32%. Физкультурой регулярно занимается только 6-8% населения. Дети стали гораздо меньше двигаться — и это проблема не только для родителей, а вообще всей политики в отношении развития спорта.

У детей, которые с детства часто и много двигаются, лучше развита моторная функция, которая влияет на потребность в физической активности в будущем. Но сегодня подвижные игры и физкультура перестали восприниматься всерьёз (да и дать ребёнку айпад оказалось проще, чем заставить заниматься спортом).

Отношение к спорту у детей формируется примерно к подростковому возрасту. В этот период дети чаще всего бросают спортивные секции, в которые ходили последние три-четыре года (или больше). Причины могут быть разные: иногда нет возможности заниматься, а иногда — просто неинтересно.

Есть и более неочевидная проблема. В младших классах физиология и психология детей вступают в противоречие. В этом возрасте в коре головного мозга ребёнка образуется устойчивая связь между предпочтениями и мотивацией. Мозг начинает фиксировать всё, что делает ребёнок и что приносит ему удовольствие — будь то игра с мячом или просмотр телевизора, а затем кодирует эти действия. При этом активизируются только те клетки головного мозга, которые нужны для этих действий, остальные — отмирают.

«Достижения ребёнка в спорте становится приоритетом, а сам он уходит на второй план»

Ирина Млодик, психолог

Многие родители, отдавая ребёнка в секцию, сначала ориентируются на простую и естественную идею: «спорт — это хорошо и полезно». Если маленький атлет начинает показывать какие-то результаты и достижения, родитель тут же мечтает, как ребёнок прославится. Большой спорт видится им как желаемое и непременное будущее.

Наличие или отсутствие медалей становятся приоритетом, а сам ребёнок, его самочувствие, здоровье и счастье уходит даже на второй план, а ещё дальше

Чтобы стать великим спортсменом, нужно овладеть механизмом диссоциации, то есть способностью отрезать переживания, боль, страх, сигналы тела, чувства, голод, холод и прочий серьёзный телесный и эмоциональный дискомфорт. Диссоциация позволяет стать суперсильным, выносливым, почти железным. Но у него есть свои последствия — потеря связи со своим телом и многими желаниями. Вся жизнь становится подчинена результату или победе.

Безусловно, есть дети, в которых с раннего детства можно опознать будущих атлетов. И выход в большой спорт — их естественный путь. Но для большинства физическая активность важна в первую очередь потому, что она позволяет ощущать своё тело живым, способным, получать удовольствие от движения, радоваться собственной силе, гибкости и ловкости. Спортивные занятия помогают чувствовать себя лучше через контроль над собственным телом. Коллективный спорт, кроме всего прочего, учит детей социальным навыкам, ощущению команды, развивает эмоциональный интеллект.

Ежедневная физическая активность возвращает нам жизнь. Так мы учим детей получать удовольствие от движения и закладываем ресурс вырасти счастливыми в жизни.

Новости

Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Поздравляем с днём рождения Местре Камиза!

Самому известному капоэйристу и основателю школы ABADA (АБАДА) капоэйра Местре Камиза — 65 лет!
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Семинар в Казани ноябрь 2021

Супер-новость! Все на семинар казанской школы АБАДА-капоэйра!
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Мастер-классы для учеников многопрофильной 189-й школы «Заман»

Сегодня спортсмены школа АБАДА-капоэйра Казань провели несколько мастер-классов для учеников многопрофильной 189-й...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Радость получения корды Graduada Pocahontas

Поздравляем нашего любимого тренера Лену Нуриахметову (Pocahontas) с получением более чем заслуженной синей корды...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

57 — новый рекорд школы АБАДА-капоэйра Казань

Казанская школа установила рекорд по количеству учеников приехавших на 9-ю церемонию Batizado e troca de cordas...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

С днём рождения Graduada Pocahontas

Поздравляем лучшего тренера школы АБАДА-капоэйра Казань Лену Нуриахметову с днём рождения!
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

9° Batizado e troca de cordas em Samara 2021

С 21 по 23 мая 2021 г. в Самаре состоится 9° Batizado e Troca de Cordas (Девятая Церемония вручения поясов) для детей...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Третий день он самый эмоциональный

Поздравляем с замечательным тренингом, где все получили мощный стимул для дальнейших занятий капоэйрой, научились...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Второй день он самый продуктивный

Продолжаем тренировать свои навыки в капоэйра, улучшать свою технику, а также получаем новые знания. Так сегодня...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Первый день он сложный самый

Вот и закончился первый день тренировочного семинара с Литвиновым Алексеем (graduado Babuino das Neves). Итоги >
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Тренировочный семинар начинается!

С 05.02-07.02.2021 в Казани пройдёт тренировочный семинар с тренером из Самары, Алексеем Литвиновым (graduado Babuino)
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Тренировочные сборы

Зимний тренировочный лагерь капоэйра в Самаре
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Самые искренние эмоции-у нас на занятиях!)🌸

Всё, что Вы знаете о счастливом детстве — нашло воплощение в наших тренировках: дружба, смех, упорство, игры,...
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

Набор в группу начинающих СК Олимпиец

Продолжается набор младшей группы в СК Олимпиец. Осталось несколько свободных мест!
Эпидемия пассивности: дети стали меньше двигаться и как это исправить. Капоэйра в Казани ABADÁ-Capoeira

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!

Девочек и мальчиков от 4-х лет приглашаем на занятия в новую группу школы ABADÁ-Capoeira — крупнейшей школы капоэйра...